Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

31 de jan de 2013

PARA MEDITAR

Oi amore tive que trocar a balança de lugar, e ficou escura não to conseguindo tirar foto dela. Mais o peso de hoje é 52,400.Vocês tão vendo como não é assim tão fácil elimina as farras do fds. Tao vendo mesmo nos fazendo tudo certinho durante a semana um dia na esbornia e pronto tudo a perde. Sábado eu vou provavelmente esta com 52,00 o mesmo peso de sábado passado. Ai eu digo to no efeito plato ta nada vc ta é no efeito pé na jaca do FDS.É isso amores então Ir para a farra de vez enquanto tudo bem mais todo fds da não bjos

29 de jan de 2013

Ai está

Como eu prometi posta o peso ai está. Form 900gramas a menos de ontem para hoje a cachaça ta saído do corpinho kkkkkkkkkkk bjosá.

28 de jan de 2013

Como o prometido

Meninas bom dia. Lembram que no ultimo poste eu disse que ia posta como foi o fim de semana na farra.Recapitulando sábado de manhã 52,00kgr Tá sábado a noite sai tomei 4 latinha de cerveja, 2 wisk. Domingo saímos cedo para passar o dia tomando banho de rio tomando cerveja comendo churrasco. Tá meninas tudo isso é engodativo,vamos pela logica comi bebi mais era banho de rio nadei muito joguei bola corri dentro da aguá. O que quero dizer é o seguinte não fui para uma boate ou uma festa que fiquei sentada sendo servida em uma mesa é olha o regaço 1,600kgr a mais. Então meninas vamos acompanha minha evolução quantos dias eu vou levar para eliminar esse extra vou me pesar todas as manha é posta aki isso é para nos termos uma ideia de quantos dias se lava para elimina esse extra bjos.

26 de jan de 2013

Peso oficial para iniciar 2013

Bom dia amores é o seguinte as férias acabou terça feira, dona M também foi embora então acordei para ir caminha mais não deu tá chuviscando. Então fui me pesa eu me peso de manhã pq meu personal disse que depois que malhamos o peso sobe e é verdade, já tive o capricho de me pesa e da uma diferença de 800gr, Para quem briga por gramas 800gr éé muuuuito entao meninas esse ai é meu peso nao tenho muitas expectativas pois sei que o peso já bem baixo mais vou ficar ben feliz se eliminar uns 2.500 kgr. Meninas amanhã se não chove vamos para a farra tomar banho de rio cerveja é churrasco se for vou posta a foto do peso de antes e de depois para vcs ter noção do que uma farra faz com nossa dieta é isso amores bjos.

Etão é isso 52,00Kg

25 de jan de 2013

Meu bem me mima mesmo

Oi magrelas hoje quando chegar em casa tem paozinho integral.Quando sai pela manhã meu benzinho já tinha colocado para cresce um delícia.Eu só mesmo mimada kkkkkkk bjos

24 de jan de 2013

Ola amadinha tudo bem com vcs comigo tudo ótimo. Meninas tava falando com a Pati no blog dela sabe ela disse que não ta conseguindo controlar as porções.Eu estou com o mesmo problema, como vcs sabem eu malho para caramba,mais ta a bendita balança tinha emperrado o tal efeito plato mais de plato não tem é nada o que tem é que eu sempre acho que da para colocar mais uma colherinha mais uma fatia de algo então resolvi me controlar, desde segunda to controlando legal e já estou vendo a diferença mais como dona M ta aki desde segunda e também cheguei no trabalho tinha um chocotone me esperando e como dona M ta presente a vontade de comer doce falou mais alto mais dividi com as meninas aki do trabalho ainda não pesei deixa dona me ir embora sábado vamos vê bjos.

21 de jan de 2013

Volta para vida normal

É isso ai lindezas as férias acabaram apartir de amanhã vida normal. Que dizer ainda vou ter que colocar as aulas de habilitação na minha agenda patrão vai ficar maluco quando eu falar para ele que vou sai as 18 horas aparti do dia 30. Então vidinha fica assim 6 horas academia até 7:15, 8 horas Trabalho ate as 18h ,18:15 aula teórica ate as 22h(por 15 Dias).bjos

19 de jan de 2013

Passei

Meninas eu passei uru o psicológico do detran sei que é so a primeira fase mais eu sou assim mesmo comemoro tudo eu sou assim para mim o copo está sempre meio cheio chata eu ne bjos.

17 de jan de 2013

Conclusão

Ola amadinha tudo bem. Comigo tudo ótimo . Meninas cheguei a uma conclusão. Denada adianta vc contar pontos se não fizer as contas antes de colocar a comida no prato. Os dias que fiz isso comi certinho os dias que nao estrapolei e muito os pontos. Uma semana de de dieta dos pontos emagreci e no fim de semana fui para a farra. Pronto engordei o que tinha emagrecido e mais um pouco. Amanhã tem psicotécnico no detran rezem por mim bjos.

10 de jan de 2013

Dieta do pontos

Oi amores tudo bem comigo tudo otimo.Malhando muiiiito aproveitando as ferias e me acabando na esteira.Mais com um porem comendo muito então resolvi conta os pontos se continuar assim vou voltar mais gorda para o trabalho então vamos lá bjos.

5 de jan de 2013

No smat

Meninas como disse to no smat e não to conseguindo posta comentarios,mais estou visitanda e quando consigo posto.
Hoje acordei bem cedo fui caminha por 1h e 30.Nao corri pq trocou meu treno e to muito dolorida.
Gente fui caminha em uma lagoa que tem aquí perto de casa é linda pela manhã tem pato da agua,garça branca,papagai chocando os ovos e uma infinidades de aves,e ainda aparece jacare,capivara,lindo lindo um presente de Deus.bjos

4 de jan de 2013

Ola amadas hoje dei o meu primeiro passo pararealizar um dos meus sonhos para 2013. Dei entrada na minha habilitação. Cara vou falar igual a nossa amiga Carla. Depois disso fudeu o barraco,ansiedade total eu tenho muotp medo de dirigir não e atoa que vou fazer 40 anos sem habilitação. E o psicotécnico ta resultado comi 3 platos nide macarrão depois do almoço sh e uma banana a sorte e que fiz 1h e 40 de academia O estra vai ser menor.So espero que essa ansiedade passe. Meu Deus me ajude bjos

3 de jan de 2013

Ola amadas tudo bem comigo hum naquela base. Come não comi muito mais bebe gente quaser q a alma abandona corpinhp Mais to bem to bem,ontem fiz so uma caminhada hoje tudo voltou ao normal Fui para a acdemia voltei para a alimemtacao saudavel. Primeira vez que volto tao cedo mesmo tando de ferias ual bj