Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

29 de fev de 2012

Por enquanto dieta ok academia ok vamos que vamosbjos

27 de fev de 2012

                                                   CORRENDO ATRÁS DO PREJUÍZO
É carnaval acabou só ficou o estrago fui de 51k para 53,300 em uma semaninha mais vocês já sabe quase 1 mês para rever o estrago eu quase já estava quase la.
Voltamos a estaca zero, meu objetivo de 48k vai ter que esperar foco nos 51 de novo.
Vamos lá meta possível 0,500gr por semana vamos la.
Hoje acordei cedo fui para academia trouxe almoço que dai não como bobeira já tomei meu óleo de coco, vamos ver até sabádo qual o resultado.  

24 de fev de 2012




Gente estava visitando o blog de uma amiga que esta na TPM e cheguei a seguinte conclusão.
Ah que saber Deus ñ foi muito justo com nos mulheres.Temos TPM ficamos inchadas comemos muito uffa. Já os homens ñ tem Tpm Não tem filhos para passa 9 meses só engordando.Ah e quando ele resolve malhar rapidinho estão saradões não é justo.

15 de fev de 2012

Meninas descobri algo ótimo para tira a fome de manha como estou indo malhar 5.45 da manha tomo meu café depois estou fazendo omelete com 1 ovo inteiro e uma clara 1colher de sobremesa de aveia e outra de linhaça passo a manha toda sem fome no meio da manha tomo um suco ou uma fruta e pronto chego a hora do almoço de boa.                   
Essa é nossa vida descobrir coisas que nos deixa mais tempo sem fome, porque como enfermeira descobri que cada um de nos somos seres únicos o que servi para ñ serve para outro. Eu por exemplo quanto menos carboidrato como melhor me sinto outra pessoas sem carboidrato sente se fraco, então pessoas descubram o que tira a fome de vc e mãos a obra isso demora um pouco mais funciona bjos

13 de fev de 2012

Esse final de semana foi o caus tomei todas fui domi 23h de cara cheia e ñ fui pra academia e olha que o carnaval ainda é na semana que vem.MAIS JA TOMEI UM PROPOSITO DEPOIS DO CARNAVAL VO FEICHAR A BOCA GERAL NADA DE CHURASCO E CERVEJADA.uFFA VOU SOFRE KKKKKK.ADORO CERVEJA

7 de fev de 2012


Pq temos isso ontém nem fui para academia de tanta colica mais hoje eu fui o vida de mulher.

4 de fev de 2012

Como se faz dieta com festa todo final de semana.Passa a semana todo indo na academia fazendo dieta tudo perfeito ai chega o fds pronto ferra tudo ai ai o que fazer deixar de sair com o amor pq ta de dieta ñ pode vou tentar bebe o minimo e rezar muito para ñ engorda bjoss

3 de fev de 2012

O semana abençoada fiz tudo certinho academia dieta .Mais amanhã tem festa ahf

2 de fev de 2012


Gente hoje fui para academia com uma preguiça .Mais respirei fundo e pensei eu também tenho preguiça de um monte de coisas e sou obrigada a fazer como trabalhar ir para aula tem dia que a gente ñ ta afim mesmo mais tem que ir então fui fiz todo o treno direitinho. Ufa

1 de fev de 2012


Gente nem acredito depois de 11 meses sem por os pés em uma academia volteiiiiiiiiiii estou muito feliz dieta esta direitinho bjos