Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

16 de dez de 2013

Oi meus amore dei 21 começa minhas ferias.Vou descansar e também tentar não engorda se manter o peso já to no lucro.
Vamos tentar emagrecer nas férias.

3 de dez de 2013

ATIVIDADES FÍSICA

Meus amores voltei e vim falar de uma coisa fundamental ATIVIDADES FÍSICA ou se ama ou se odeia mais é fundamental para emagrecermos termos saúde viver mais é outras coisitias mais então meus amores vamos procurar o que gostamos.Eu gosto de tudo kkkkk atividades em grupo individual tipo corre musculação jamp amo amo mais se vc não gosta procura uma que vc não odeia e vai sentir os benefícios que eu sinto eu gosto tanto que acordo no domingo 5 horas da manha para corre. Então meninas sem AF é muito difícil emagrecer bora gente faz um esforcinho vai passear com o cachorro chama uma amiga para fazer jamp eu conheci um senhor que emagreceu andando em volta da casa eu acho muito chato mais foi o meio que ele achou para viver mais ou emagrecia sou morria é isso beijimhos

2 de dez de 2013

OI

Bom dia meus amore tudo bem com vcs comigo tudo indo.To indo malhar de segunda a sexta correndo 10Km no sábado e comendo saudavelmente.É isso to sem assunto bjos