Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

9 de mai de 2012

Meninas hj estou bem assim. 6 hora da manha em cima de uma esteira 30 minuto correndo mais o treno,fui no horário do meu almoço encontra com minha mãe no centro.Fui caminhando é voltei caminha total uns 40 minutos fora que andamos de um lado para o outro sem parar.Aki no trabalho sentei agora são 18:25 dês das 8 da manha andado de um lado para o outro.Ah almocei o meu almoço que eu trouxe de casa nada de comer na rua para ñ sai da dieta depois que fiz tudo que tinha que fazer comprei um suco de laranja pra ter forças para volta caminhando descuidei o abestado do cara ja tava colocando açúcar no meu suco ainda bem que foi só um pouquinho. Quando chequei minha patroa tinha trazido um bolo de milho para nos deliciosa bem molhadinho comi uma fatia afinal poxa ela lembrou de nos não ia fazer a desfeita de falar to de dieta. Esse foi meu dia se ficar em pé e anda de um lado para o outro gasta calorias gastei umas 5000 rarara como se fosse facíl assim  também hj só um copinho de leite quente para ver se descanso beijokas

7 comentários:

Érica Oliveira disse...

Fez bastante AF né?! kkk
que bom que está tudo nos conformes!

Danyele disse...

andar e otimo ne hehehe beijao floor

Dani de Dieta disse...

Olá, vim agradecer a visita lá no meu cantinho..
Andar é muito bom, gasta bastante cal e faz bem pro nosso corpo...bjoos e tô seguindo

Desabafo.com disse...

nossa que dia cheio quando vc deitar vai dormir como um anjinho . parabéns pela disposição para fazer A.F bjo ke .

Larissa Toso disse...

adorei a fotinho hahahaha
tem dias que não aguentamos mesmo de sono né, sei como é
beijos

Kami disse...

Nossa, mesmo super cansada ainda empurrou o corpo ate a esteira pra cumprir com a AF, hein? Parabens pela determinacao Sah! Que bom que bateu perna com sua mae pelo centro, deve ter sido otimo, e realmente queima caloria se divertindo, entre um papo e outro. :) Fico feliz de te ver assim tao concentrada na alimentacao, e sem deixar nem o vendedor de suco dar bobeira de exagerar no acucar. Bonito, to gostando de ver! 1 fatia de bolo cabe perfeitamente em uma RA regrada, ate porque nao eh todo dia q vc come isso, e o importante eh nao exagerar, pq se restringir tbm ta por fora. Continue firme e tenha uma excelente sexta-feira. :) Bjos

Fofinha disse...

Cansei só de ler amiga kkkk...Bjokas