Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

5 de jul de 2013

SEMANA TERRÍVEL

É isso amore minha alimentação foi uma BOSTAAAAAAAAAAAAAAAAAAA essa semana comi muito carboidrato tomei pouca água o que me salvou é que fui de segunda a sexta na academia hoje tente maia a vontade de comer foi maior ta mais já resolvi a partir de segunda feira vou trazer a comida do dia contadinha vou fazer um limpa na geladeira aqui da clínica a unica coisa que vou deixar aqui vai ser água até as frutas vou levar embora. Quero vêr já que não to sabendo me comporta então castigo Aff.
Gente comprei uma linda dessas a minha é vermelhinha é para pesar as proteína e a batata doce o carboidrato que como antes e depois de malhar de malha bora lá não podemos é para é deixar a gordura eliminada volta bjos.

4 comentários:

disse...

Eh verdade agente fica sem assunto...vou ver se consigo postar meu cardápio essa semana, hoje vou comer sushi com o maridao amanha volto firme na deita low carb...bjsss

Vivi disse...

Que linda!
Eu tenho uma analógica, mas ando louca pra me dar uma digital de presente!
Bjs

Lívia disse...

Também tenho uma balancinha de precisão que é minha salvação. Adoro saber exatamente a quantidade do que estou comendo. Dizem que quando a gente começa a monitorar com os olhos as porções sempre ficam maiores do que deveriam ser. Hehehe!

ANA CHRISTIANE disse...

OI SALETE, AMIGA, TODO MUNDO TEM DESSAS SEMANAS, E LOGO VC QUE É SUPER DEDICADA, LOGO ESSA SEMANA FICARÁ NO PASSADO. FORÇA E VAMOS EM FRENTE!!! AMEI A BALANCINHA...LINDAAAAAAA!!BJUSSSSS E UMA SEMANA CAPRICHADA PRA GENTE AMIGA