Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

7 de jun de 2013

RESUMO DA SEMANA

Meus amores tudo bem? Comigo tudo ótimo. Bom hoje é sexta feira e como vcs sabem malho cedo então a semana foi perfeita não faltei nem um dia pequei bem pesado sem frescura foi lindo amei. Quer dizer ontem quase faltei dormi mal é a preguiça bateu forte o computer la de casa é no quarto e meu marido colocou para fazer bekap acordei 2 horas da manha com aquele barulho e cade dormi de novo eu sei que quando dormi o celular despertou ai peguei aquela briga comigo mesmo vou não vou mais graças a Deus minha persistência e força de vontade ganhou.Ah e lembra que o maridão falou que não via digerença essa semana ele falou que eu to ficando saradona eeeeeeeeee. A RA foi muito bem to comendo bastante proteina só clara de ovo esta sendo de 6 a 10 por dia e ainda tem frango carne peixe batata doce.Ah ta gordura e quase 0 só o que ja vem embutido nos alimentos acuçar só das frutas e iogurte0 carboidrato branco só após a malhação o resto é integral to feliz E isso Lindezas bom FDS

4 comentários:

Carla Renata Galassi disse...

um novo estilo de vida pra um novo corpo.. é isso aí lindeza.. sucesso .. bjoooooooooooooo

Vivi disse...

Q lindooo! Semapa perfeita! Arrasou!

Como Melhor Logo Emagreço disse...

arrasou...parabéns...bjs

ANA CHRISTIANE disse...

MINHA SEMANA TERIA SIDO PERFEITA AMIGA SE EU TIVESSE FIRME NA AF, MAS NAO ESTOU...A ALIMENTAÇÃO ESTA OTIMA!!! E VC PARABÉNS PELA SEMANINHA LINDONA!!! BJUSSSSS E UM OTIMO FDS