Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

1 de ago de 2012

Oi meninas estou tão feliz com a minha AF sabe menina dedicada mesmo to fazendo agachamento com 36k meu objetivo é 100k ta que isso a longo prazo mais dedicada como estou sei que ñ vai demorar to toda doida doí até de andar.A duvida ainda está na alimentação mais estou me organizando para ir na nutricionista mês que vem porque tudo que leio me diz que se ingerir poucas calorias todo esse esforço que estou fazendo está sendo jogado fora ficar sem arroz e feijão é um crime eu como vocês sabem como muito pouco.Não quero malhar tanto para não ver resultado por isso preciso de uma nutricionista afinal de contas já fiz muitas coisas só bjos

3 comentários:

Elizandra disse...

Oi salete! Que bom menina, é muito bom mesmo fazer A.F,mas vá devagar, as vezes tbm quero adiantar um pouco e minha treinadora me controla,rsrs
Vale a pena procurar uma nutricionista mesmo,faço isso sim. Parabéns pelos resultados. Te espero lá no blog:
http://eumeamoeumecuidoeliz.blogspot.com.br/

Kinha disse...

Cuidado pra não machucar o joelho, k?

Ju disse...

Vim aqui agradecer a visitinha de ontem. Muito obrigada!!!

Que bom que você vai na nutricionista, acho importante mesmo! E arrasou nos exercícios, hein?!

Beijinhos e ótimo fim de semana