Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

5 de jul de 2012

VENTO LEVOU

Oi amadas isso é vento levou kkkkkkkkkkkkkkkk aqui no mato grosso do sul é tem esse nome e se vcs querem saber é bem levinho e a base de polvilho e água vai 1colher de óleo é sal para os dias que nos estamos louca para comer uma bobagem ah meninas mais não tem nada de nutritivo mais nos comemos tantas coisas muito mais calóricas.
Agora vamos falar serio olha ñ to conseguindo fazer o que me propus de diminuir os carboidratos ai vai a comelansa de ontem.Porque foi uma urgia alimenta assim fiz meus cálculos de ponto para eu manter o peso 528 para eu emagrecer 368 como ainda estou em duvida se paro no peso que to.Para mim comi demais comi errado mais estou com muita pressão aqui no trabalho a menina que trabalha comigo esta doente e eu estou fazendo o trabalho de duas mais hoeje até agora está tudo em ordem a gente o frango frito é pq jantei na casa da minha sobrinha.Ontem depois de da o sangue aqui no trabalho sai daqui e fui no shopping meu celular fez o favor de queimar o chip e quem vive sem eles então fui morta de cansaço nem me aguentava nas pernas.Qando saímos de la meu marido resolveu passar na casa da sobrinha la pelas nove da noite estava com tanta fome que não pensei duas vezes nem que era frango frito ta comi pouquinho mais era frango frito meninas para que ta trabalhando por duas estou falando demais bjos

PRÉ TRENO
1/2 pão francês             20 P
1 xícara de café               0
CAFÉ DA MANHÃ PÓS TRENO
1/2pão francês              20P
1ovo frito na água          23
1/2 medida de protey na água 46

LANCHE DA MANHÃ
1 banana 30

ALMOÇO
1/2 abobrinha com ovo  43
3colheres de berinjela    15
salada de alface e tomate  0

LANCHE 1
1 maça  15

LANCHE 2
1 cachorro quente com salsicha e 35
1 e1/2 francês     60 P

JANTA
3 colheres de arroz 30
1 cocha de frango frita 180 p
2colheres de feijão  10 p
TOTAL DE PONTOS  527

6 comentários:

Rafinha disse...

Aqui no paraná o biscoito chama Engana trouxa!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cada uma né?
Frango grito vai fazer nem cócegas pro tanto que vc malha!
bjos

Expatriada disse...

Oi mocinha! Então de agora em diante nada de frango frito ok!? :)

Vamos fazer a coisa funcionar! Beijão!

Larissa Toso disse...

hahaha, cada lugar tem seu nome né
beijos flor

Irmãs Alucinadas disse...

Oiie
amei o blog, quem sabe eu tomo tbm a iniciativa de mudar radicalmente para uma vida mais saudável.
seguindo aquii. espero quer retribua..
bjjs!

irmasalucinadas.blogspot.com.br

Irmãs Alucinadas disse...

Oiie
amei o blog, quem sabe eu tomo tbm a iniciativa de mudar radicalmente para uma vida mais saudável.
seguindo aquii. espero quer retribua..
bjjs!

irmasalucinadas.blogspot.com.br

Ramona disse...

Aqui no Sul chamamos de rosquinha voadeira, eu adoro com um cafezinho preto hummm...! Não se preocupa tanto acontece, pois afinal de contas foi uma exceção. Ótimo findi, Bjs!