Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

29 de nov de 2012

TO DECEPCIONADA

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Oi meninas tem duas semanas que to bem focada na AF. Sabem 100% perfeita 40 minutos de musculação bem pesada de 35 a 40 minutos de aeróbico bem pesado também.Eu faço tudo que fazia de manhã á noite para ter mais tempo para malha mais vou ser vem sincera não to vendo resultado não. Vou esperar do M passa para ter a prova. Mais serio to bem decepcionada com isso.Cara ninguém quer se mata em nada é não ver resultado vou esperar até sábado ah sei lá BJOS

5 comentários:

Cary disse...

Oi amiga, com certeza dona M está contribuindo nisso, eu estou aqui parecendo um balão, não consigo nem encolher a barriga por causa da dona M... Oh vida né?? mas logo passa amiga!!
Um beijo!

Ramona disse...

Os resultados vão aparecer é assim mesmo, não desanima! Bjs!

Ana disse...

Mantenha firme!
Vc é da minha cidade natal rss, não vejo a hora de voltar :D
Bjss e vamos q vamos!

pati rocha disse...

Culpa da dona m, não se preocupe os resultados vão aparecer assim que ela for embora.
BJOS!

Andreia B. disse...

AF é só 20% do resultado, é mais a parte de tonificar e endurecer os músculos e claro queimar calorias. Isso faz você não engordar... Por isso é tão importante as duas juntas, se você queimar todas as calorias necessárias e ainda fizer a dieta o resultado é certo. Mas muitas vezes não se perde peso mas se perde medida... então só pense que você está ficando saudável e continue com o seu esforço!