Ola minhas blogueiras de plantão como foram de fds eu fui muito bem comi fruta bebi bastante aguá não bebi cerveja comi uma colher de doce de leite e uma pipoquinha mais acho que no final das contas o balanço geral foi bem legal.Hoje comecei treno novo é com ele estou iniciando a dieta dos pontos me pesei hoje é meu peso foi 52,400 até que para quem faz 1 mês que não fuma o estrago não foi tão grande foram 500gramas a mais.
Fiz as contas é meus pontos são 358 já estou anotando tudo que como em uma caderneta pq não vou ter tempo de vim aki todos os dias vou fazer o possível para passa nem que seja rapidinho ai não da tempo de posta tudo vou tentar mais não to prometendo.AH minha barrinha de pesagem não estou conseguindo entrar quando conseguir atualizo o peso vou posta meu peso todo sábado bjos
Um comentário:
ke lindinho seu fds. pena que o meu foi catastrófico mas hj to me segurando de tudo ke é lado.. vou pensar num dia por vez.. consegui uma vez.. consigo de novo..kkkk.. bjokas lindeza e uma ótima semana
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