Quem sou eu

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Campo Grande, MS, Brazil
Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.

18 de jun de 2012

INICIO DO PROJETO SARADA

Bom dia amadinha hoje comecei meu projeto sarada amadinhas do ceu uuuuuuuuuuuuuuuuui só para vcs ter uma ideia leg press 3 S de 8R com 110k.E para ajudar do M está chegando amanheci com uma colica fila da P. Mais no mais tudo ótimo FDS foi tranguilissimo nem cervejinha eu tomei.
Vou tirar umas fotinha para fazer o antes é o depois em agosto nos comparamos ai que anciedade para ver os resultados ah vou continuar postando meu peso toda sexta para nos termos uma ideia se vai almentar ou diminuir vou tirar as medidas hoje a noite também bjos BOM INICIO DE SEMANA.

12 comentários:

Danyele disse...

Issa ai lindonaaaa! Força total. Amooo puxar peso mais com dona M e dificil rs. Beijos e um otimo inicio de semana

Elaine disse...

Oi amiga vim te visitar e te seguir, tbm faço parte do blogs parceiros, adorei seu cantinho! E conto com sua visita! Beijinhos e uma linda semana.
E amiga estou precisando emagrecer desde que tive minha filha nunca conseguir voltar ao meu corpo! Pesava 55 agora peso entre 60 e 61 buaaaáaa

Mel Mudanca disse...

♥ Passando para deixar um OI muito carinhoso, e desejar uma excelente semana para vc minha amiga , Um beijo grande, e vamos tentar fazer a nossa semana bem 'magrinha'! ♥

cary disse...

amiga, boa sorte nesse projeto!! vc é dedicada e certeza que vai conseguir!! bjsss linda semana!!

Por mim... disse...

o seu peso vai aumentar, mas não se assuste! Massa muscular pesa!

Rafinha disse...

Q legal!
Adoro sua determinação!
Vamo q vamo!
bjos

Tati disse...

Oi estou fazendo parte do blogs parceiros e vim lhe fazer uma visitinha , e quero te convidar para conhecer o meu cantinhos também ,bjs

Cassia Matos. disse...

Amiga tô junta contigo nesse projeto de ficar sarada. Na manutenção é preciso sim ficar de olho na balança,eu subo nela todosos dias,o bom é que você v~e o pesinho subindo e já busca o controle.
bjos.

Elizandra disse...

Olá Salete! Sei como é se sentir td dolorida! Ainda to na fase aeróbica na academia. Adorei seu blog e estou te seguindo, venha conhecer meu cantinho,vou adorar! BJ

Mel Mudanca disse...

Oiii, nem fala..os dias tem nos atropelado ne..
eu tb querofazer umas fotos de antes e depois..mas vou esperar perder, pois engordei tudo de novo..hehe..afff..ninguem merece.
um beijoo e boa noite

Mel Mudanca disse...

Oiii, nem fala..os dias tem nos atropelado ne..
eu tb querofazer umas fotos de antes e depois..mas vou esperar perder, pois engordei tudo de novo..hehe..afff..ninguem merece.
um beijoo e boa noite

Futura Ex-Gorda disse...

Eu to indo pra academia, mas não quero ficar sarada,sarada, quero ficar durinhas e gpstosa, KKKKK!
Ainda tô no inicio, mas já estou me acostumando! Hoje malhei muito os gluteos :)