Ola meninas o tão temido fim de semana chegou sabado minha academia foi faxina a casa comi perfeita mente bem. Ah gente comecei a comer linhaça o intestino funciona maravilhosamente bem eu comprei em grao pq ñ confio que a triturada seja pura ai trituro no liquidificador e quardo na geladeira bem tampado.
o Almoço de hj vai ser almondegas com aveia macarão e muiiiiita salada.
Não se esqueçam amanha ainda é feriado firmes e forte bjosssssssssss
Quem sou eu
- SALETE
- Campo Grande, MS, Brazil
- Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.
Um comentário:
Salete, que bom que vc visitou meu cantinho! Olha só, estou torcendo por vc. Vc já é um vitoriosa por ter emagrecido tanto... agora é continuar com força total, hein? Separações sempre são ruins, mas a gente pode tirar proveito de tudo na vida. Tenho certeza de qeu até o verão estarems lindas e maravilhosas...rsrs
bjo
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