Pois é depois de uns 6 meses sem comer lanche fui lanchar com minha filha é meu marido,só que ñ deixei por menos pedi logo um xbacon e 2 latinha de cerveja.E ainda pra ajuda começaram as festas de confreternização é uma comilança só. E tambem ñ pra de chover aki ñ to conseguindo correr 3ª e 5ª só musculação 2ª, 4ª,6ª, o resultado ñ vai ser bom menos exercicio mais comida jesus.
Quem sou eu
- SALETE
- Campo Grande, MS, Brazil
- Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.
7 de dez. de 2007
Pois é depois de uns 6 meses sem comer lanche fui lanchar com minha filha é meu marido,só que ñ deixei por menos pedi logo um xbacon e 2 latinha de cerveja.E ainda pra ajuda começaram as festas de confreternização é uma comilança só. E tambem ñ pra de chover aki ñ to conseguindo correr 3ª e 5ª só musculação 2ª, 4ª,6ª, o resultado ñ vai ser bom menos exercicio mais comida jesus.
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Como controlar a ansiedade, sem comer?
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito freqüentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Você já experimentou alguma delas antes de começar a comer apenas por ansiedade? É sobre estas alternativas para controle da ansiedade que estamos discutindo no blog: http://osegredoparaemagrecer.zip.net/. Gostaria de saber a sua opinião. Sua participação na discussão é importante, pois a troca de idéias nos fortalece.
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