Quem sou eu
- SALETE
- Campo Grande, MS, Brazil
- Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.
6 de fev. de 2013
Ola amadinha tudo bem, pensa em uma mulher que ta podre de cansaço.To chegando em casa as 22,30h, demorando para dormi pq ainda to ligadona da aula e acordando as 5,15h para ir malha,to pegando bem leve na malhação diminui o peso to fazendo só 30 minuto de esteira caminhado nada de correr se até o fim do mês eu manter o peso que é quando acaba as aulas já to no lucro.Tudo isso vai valer apena eu sei que vai não a curto prazo mais longo. bjos
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6 comentários:
Oi amiga!!!
tem que cuidar da saúde mesmo, nada de exageros!!
Obrigada por sempre passar no meu cantinho viu?? sempre estou por aqui tbm, mesmo que não comente!!
Um beijo querida, e um dia lindo!!
O meu ritmo de aula tá me matando tmbm, com direito a cochiladinhas qndo dá!
é isso aí lindeza.. a gente tem ke manter um ritmo saudavel.. não adianta nada a pressa e derrubar o ke ja foi construido..bjokas e uma ótima quarta
Não adianta pressa né Salete? Tenho que colocar isso na minha cabeça tb! a recompensa vem a longo prazo.
Bjus
Oi meu amor...
Realmente ... vai valer a pena c vai ver!!!
Bora la animacao que carnaval ta chegando!
Se cuide mesmo!
Bjs
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