Ola amadinhas hoje acordei bem melhor da gripe.Quero dizer sem febre.Fui na academia mais não peguei pesado na malhação fiz 45 minutos de esteira e baic já falei para a pro semana que vem volto com tudo essa semana quero pegar leve nem to contando os pontos quero ficar boa logo então vamos pegar leve na RA e na AF bjos
Quem sou eu
- SALETE
- Campo Grande, MS, Brazil
- Tenho 40 anos amo a vida,a minha filha meu mozão é meus cachorros adoro festa.Amo meus amigos até mesmo aquele de msn que nunca vi é vivo de dieta.Eu ja cheguei as 79k para 1,53 de altura meu casamento estava mal é uma amiga me disse pq vc não emagrece ja viu o quanto ta gorda é minha mehor amiga até hj.Quando cheguei nos 53k meu casamento acabou.Ai fui para os 48k mais isso foi de raiva.Conheci outra pessoa me casei de novo e quando me assustei 56.800.Mais do que depressa acendeu a luz de alerta é voltei a me cuidar de novo ñ sei se conseguirei volta aos 48k mais to aki tentando.
17 de out. de 2012
Ola amadinhas hoje acordei bem melhor da gripe.Quero dizer sem febre.Fui na academia mais não peguei pesado na malhação fiz 45 minutos de esteira e baic já falei para a pro semana que vem volto com tudo essa semana quero pegar leve nem to contando os pontos quero ficar boa logo então vamos pegar leve na RA e na AF bjos
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4 comentários:
Oi Salete.
Tu é uma vencedora guria, sempre.
melhoras
Beijinhos
Nê
O importante é não ficar parada! :) Beijos
é isso aí lindeza.. fazendo direitinho.. primeiro saude.. depois perfeccionismo..rs.. bjokas e sucesso.. e acima de tudo .. MELHORAS!!!!
Salete tu é guerreira, ir malhar mesmo sem estar 100% é coisa de guerreira espartana...
Espero que já esteja melhor.
Beijos e bom final de semana!!!
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