SALETE EMAGRECENDO COM SAÚDE

Ola amadinhas tudo bem com vocês comigo tudo indo malhando feito louca.Gente ontem me deu uma vontade de comer doce, em outros tempos ia ficar protelando essa vontade até não aguentar mais e mete o pé na jaca.Mais ontem fiz ao contrario depois do almoço comi 1 colher de doce de leite e a noite 4 sequilho com goiabada em cima.Já falei para vocês que meu amore é confeiteiro na padaria do meu sogro então ele tinha feito esses sequilos fresquinho até que me comportei bem gente eu sofro viu vocês não tem ideia o que é ter uma padaria a sua disposição é o meu amor é um confeiteiro de mão cheia então não acho que eu meti o pé na jaca não comi a vontade passou ai fiz uma torta de frango integral com recheio de frango abobrinha e cenoura ralada comi uma fatia e fui dormia sem peso na consciência. beijokas.