Ai como meu blog ta abandonado mais vou arruma um tempinho nem que seja uma vez por semana.
Como sempre estou de dieta pegando bem firme principal mente na academia estou indo todos os dias 1 hora por dia e o que consigo.
Porque trabalhando o dia todo fazendo estagio a noite to me esforçando muito para ir todo os dia e ta dando certo com a academia e a dieta dos ponto eliminei 1,200kg semana passada bjos eu volto sexta para contar o resultado dessa semana
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